Primeiros 7 dias em casa com o bebé: o que preparar antes de voltar do hospital

Antes de o bebé nascer, não precisam de montar uma casa de catálogo. Mas convém deixar preparadas quatro bases simples.

Se também quiserem separar bem o que faz falta para o parto do que convém deixar pronto em casa, esta checklist da mala da maternidade pode ajudar.

• ✓Um lugar onde o bebé vá dormir nesses primeiros meses no vosso quarto, com o berço, miniberço ou alcofa já prontos.
• ✓Um ponto confortável para mudar fraldas, com o básico sempre à mão.
• ✓Roupa fácil de vestir, lavar e voltar a pegar sem andar à procura em excesso.
• ✓A cadeira auto já instalada se se forem deslocar de carro desde o primeiro dia.

Sigam sempre as recomendações de sono seguro dadas pela vossa parteira, pediatra ou hospital.

Com isso resolvido, a chegada a casa deixa de parecer uma lista infinita e começa a parecer uma rotina nova que ainda está a arrancar.

Os dois primeiros dias costumam girar à volta do mesmo: dormir por períodos curtos, mudar fraldas, alimentar o bebé e adaptarem-se ao novo ritmo. Por isso, convém que o importante esteja visível e não guardado em três sítios diferentes.

Uma dúvida muito habitual nesses dias é se compensa espalhar coisas por toda a casa. A resposta curta é que só vale a pena duplicar em pequeno o que evita levantar-se meio a dormir ou andar à procura de uma muda com o bebé ao colo.

Dupliquem apenas o que evita levantarem-se vezes a mais

• Deixem uma pequena reserva noturna perto de onde o bebé dorme: um par de fraldas, uma muda e uma muselina.
• Na zona das mamadas, deem prioridade ao conforto: água, panos ou muselinas e o que costumam usar nesse momento, sem montar um segundo muda-fraldas completo.
• A roupa pode estar toda num só sítio se estiver organizada pelo uso real: bodies, pijamas e mudas rápidas à frente; o resto pode esperar.
• Não faz falta duplicar acessórios, cestos nem soluções de arrumação em cada divisão durante esta primeira semana.

A chave não é duplicar tudo, mas reduzir decisões quando estão cansados. Se cada zona resolver uma necessidade clara, a casa funciona melhor sem se encher de coisas.

Muitas compras são feitas cedo demais por medo de não chegar. Na realidade, há bastantes coisas que podem decidir melhor depois de conhecerem durante alguns dias a vossa rotina.

• Decorar todo o quarto do bebé.
• Comprar muita roupa de um só tamanho.
• Duplicar acessórios em cada divisão para o caso de ser preciso.
• Procurar já a solução perfeita para cada choro, cada sesta ou cada mamada.
• Fechar compras grandes quando ainda não sabem se vão mesmo encaixar no vosso dia a dia.

Se ficarem com uma ideia, que seja esta: os primeiros 7 dias em casa não passam por ter tudo comprado, mas por ter à mão o que vão usar várias vezes por dia.

Antes de voltar do hospital, deixem resolvidas apenas quatro peças: sono, mudas, mamadas e a primeira saída ou consulta. Se isso estiver pronto, a semana não será perfeita, mas será muito menos improvisada.