Mala da maternidade para o parto: o que levar, o que perguntar e o que deixar de fora

A documentação exigida, os materiais fornecidos e as regras para o acompanhante variam bastante de um hospital para outro. Estas são as perguntas que vale a pena esclarecer antes de começar a colocar coisas na bolsa:

• ✓Que documentação devo levar
• ✓Se fornecem absorventes pós-parto
• ✓Se fornecem fraldas ou produtos básicos para o bebê
• ✓Se o bebê usa roupa própria ou do hospital durante a estadia
• ✓Se o acompanhante pode ficar
• ✓Se permitem comida ou lanches
• ✓O que recomendam para a saída do bebê

Com essas respostas, a bolsa fica muito mais organizada e sem coisas demais.

Não é preciso um sistema complicado. O que costuma funcionar bem é dividir o conteúdo em duas partes, mesmo que estejam dentro da mesma bolsa: o que vocês precisam ter à mão assim que chegam e o que já pertence à estadia.

Acesso rápido: documentação, celular, carregador, algo para beber e o essencial para as primeiras horas.

Estadia: uma troca de roupa, itens de higiene e as coisas do bebê. Se já ficar tudo separado assim, depois fica muito mais fácil encontrar o que precisam.

Se o acompanhante ficar, a mesma lógica funciona em versão reduzida: carregador, uma troca de roupa confortável, itens básicos de higiene e algo fácil de comer ou beber bastam para não depender de idas e vindas nem desmontar a bolsa toda.

Para vocês não acabarem com várias listas quase iguais, vale mais partir de uma única base prática. Primeiro coloquem o que resolve a chegada e a estadia curta; nessa mesma revisão, deixem marcado o que depende do que o hospital de vocês oferece.

Comecem por aqui

• Documentação à mão: documento de identificação, cartão do SUS ou do plano de saúde e exames do pré-natal.
• Plano de parto, se já tiverem um e quiserem entregá-lo na chegada.
• Celular com bateria e carregador.
• Camisa de dormir ou roupa confortável para o parto e a estadia.
• Roupa íntima confortável e peças fáceis de trocar: uma ou duas para vocês trocarem sem complicações e roupa confortável para voltar para casa.
• Kit de higiene básico com o que vocês realmente usam: escova de dentes, pasta de dente, elástico para o cabelo, óculos ou lentes de contato.
• Água, algo leve e um saco à parte: garrafa de água, algo para comer se for permitido a vocês e uma sacola para a roupa usada ou suja na volta.

O que depender do hospital não entra nesta base: absorventes pós-parto, fraldas, produtos de higiene do bebê ou roupa para a estadia só merecem espaço se vocês já souberem que o hospital não vai fornecer esses itens.

Assim a parte comum fica limpa: primeiro resolvam o essencial para a internação e para ficarem confortáveis, e depois acrescentem apenas o que muda dependendo do hospital de vocês ou da saída do bebê.

Quando a base já estiver fechada, deixem os extras em duas ou três coisas com utilidade imediata: um carregador comprido se a tomada costuma ficar longe, uma garrafa com canudo ou bico para beber sem precisar levantar, ou chinelos para ir ao banheiro ou tomar banho.

Se um objeto não resolve nada de concreto, é melhor deixá-lo de fora e chegar com menos volume.

A parte do bebê pode ser curta. O que costuma fazer a diferença não é encher outra mala, mas sim ter a saída bem definida e uma quantidade mínima de roupa própria se o hospital pedir.

• Roupa para a saída do hospital.
• Uma ou duas trocas extras, no máximo, somente se disserem a vocês que o bebê vai usar roupa própria durante a estadia.
• Gorro, manta ou swaddle para a saída, conforme a temperatura prevista.

O restante pode esperar até vocês estarem em casa e descobrirem o que realmente usam. Até lá, pode ser útil este plano simples para os primeiros 7 dias em casa, para não levarem para o hospital decisões que, na verdade, se resolvem melhor na volta para casa.

Quando não forem acrescentar mais nada, façam uma última verificação rápida do que realmente pode atrasar vocês ao sair de casa ou ao chegar ao hospital:

Se isso estiver resolvido, a bolsa já não precisa de mais voltas.

Verificação de última hora.

• ✓Acesso rápido bem definido: documentação, celular e carregador na parte de acesso rápido, não no fundo da bolsa.
• ✓Saída já decidida: roupa para voltar para casa e roupa de saída do bebê conforme o tempo previsto.
• ✓Sem extras por precaução: levem apenas o que sabem que vão usar ou que o hospital de vocês não fornece.
• ✓Cadeira pronta se voltarem de carro: instalada ou pelo menos revista e pronta para sair.

Antes de considerar a bolsa pronta, deixem-na em um lugar visível e fácil de pegar, com a documentação localizada e o acompanhante sabendo onde ela está. Esse detalhe evita a pressa de última hora melhor do que qualquer extra.